Pues perdona que discrepe contigo, cualquier persona te aseguro que no, lo digo por experiencia propia y de muchas personas conocidas.
Sin duda alguna el mejor método para adelgazar es comer menos y moverse más, y si es controlado por un endocrino mejor; pero esto es válido para personas totalmente sanas , si existe un mínimo problema hormonal ó glandular te aseguro que no es nada fácil.
El problema es que cuando vas al médico y le dices que te encuentras gorda y no consigues adelgazar ni con dieta ni ejercicio no se lo cree a no ser que tengas un peso excesivo y lo considere enfermedad, dan por echo que si engordas es porque comes mucho y mal y eso no es así. En la ss eres culpable hasta que no se demuestre lo contrario.
Saludos.